Главная | Тайное учение КОСМОГЕНЕЗ | Питание и одежда в продвижении.

Голодание и очистительное питание.

Рекомендуется раз в месяц, а затем и чаще, по мере вашего продвижения проводить однодневное голодание. Затем можно попробовать раз в неделю - однодневное и раз в месяц - двух-трёхдневное голодание. Но начинать лучше с разгрузочных дней.

При голодании нужно использовать нейтрализатор кишечной флоры, поскольку в кишечнике имеются остатки пищи; и когда организм ослабляется, кишечные бактерии начинают плодиться и начинается отравление организма токсинами. Поэтому на ночь перед голоданием полезно выпить чай или настой травы, минеральную воду или сок, можно поесть салат. Утром выпить стакан «Боржоми» или другой минеральной воды, предварительно выпустив газ, или немного сухого вина; но лучше всего утром перед началом голодания выпить воду со свежевыжатым соком пол-лимона на стакан воды. Это идеально чистит кровь, печень, кишечник.

Тем, у кого грязная кровь, плохой обмен веществ, полезно пить воду с небольшим количеством свежего лимонного сока или с яблочным уксусом (несколько капель в стакан) и пить до трёх стаканов в день маленькими глотками. Это - жёсткая очистительная система, поэтому нужно отрегулировать индивидуально, что вам больше подходит.

Можно делать такие разгрузочные дни: начали с лимонного сока (разбавленного), потом - «Боржоми», морковный или свекольный сок; и в этот день твёрдой пищи не принимать. А на следующее утро съесть немного салата или квашенной капусты с подсолнечным маслом. В обед уже можно есть углеводы.

Хорошо выходить из голодания на соках. Чем длиннее период голодания, тем дольше выход. При девятидневном голодании из него надо выходить 3 дня

Здесь важно соблюдать принцип постепенности, челночный принцип «взад-вперёд».

Нужно естественное ограничение питания. Если не хватает сил продолжать голодание или диету, то лучше прервать — не насиловать себя; а позднее попробовать снова, использовав полученный опыт. Попробовали нагрузку не есть три дня, если идёт туговато, вернулись на одно-двухдневное голодание (то есть тренинг, как в спорте). Нельзя шутить с питанием, чтобы не сорвать организм.

Очищающая диета - настои из лекарственных растений (и просто разнотравья): щипоть травы бросить в стакан, залить кипятком и закрыть на 15 минут. Во время болезни и при выходе из неё хорошо делать настои трав с молоком: щипоть травы залить кипящим молоком и закрыть блюдцем; затем, когда остынет, добавить мёд. Тому, кто длительно болеет, особенно старикам маломощным, полезны настои из трав на молоке, куриный или рыбный отвар для укрепления сил.

Самая лучшая пища - мёд и свежая родниковая вода (1 чайная ложка мёда на стакан воды). Мёд дезинфицирует кишечник, вода всё промывает. Можно использовать воду с лимоном или минеральную (это - индивидуально). Это, так называемое, «очистительное питание» - и не голодание, и не питание, а промежуток между ними. Его полезно применять от двух-трёх дней до недели, особенно, когда «астральные наезды», потому, что если в это время голодать, организм ослабнет.

Очистительным напитком также является квас с мёдом (старинные русские напитки с изюмом, с хмелем). Окрошка с квасом и яйцом - хорошая пища для лета.

Хороший очиститель - квашенная капуста, особенно рассол (капустый, огуречный). В небольшом количестве можно употреблять напиток из чайного гриба. Периодически рекомендуется есть простоквашу - она восстанавливает и очищает кишечную флору.

Научно-популярное

НЛО

Суеверия и Фольклор

Паранормальное

Космология